…Mandagstrening…:)
January 10th, 2011Da var mandagstreningen unnagjort! OG DET VAR DEILIG:)
Siden jeg ikke skal bruke høyrearmen ble det 40 min rask gange på mølla før kroppen ble strekt i alle vinkler + noen situps før jeg tok meg en tur i massasjestolen:) Deilig…! Hadde funnet frem min gamle ipod og hørte på musikk som jeg pleide høre på da jeg trente på Fantoft da jeg bodde det. Tiden fløy mens jeg var der nede:) Kom hjem og svingte rockeringen en stund også:)
Å trene er helt fantastisk. Og når man har klare mål er det enda bedre. Selv om treningen i seg selv er et mål er det greit å ha noe litt lengre fremme! Skikkelig motivasjon:)
Nå er kroppen dusjet, lufttørket og smørt inn med deilig krem:) Kjæresten kom nettopp inn døra og livet er herlig:)